Deine Hirnaktivität
Ein leichtes Headset mit 14 Sensoren zeichnet auf, wie aktiv deine Hirnregionen arbeiten.
Health und Neuro Coaching
Trainiere dein Gehirn wie einen Muskel.
Datenbasiertes Health- und Neuro-Coaching mit 14-Kanal-EEG, HRV und kognitiven Tests. Von der ersten Messung bis zu deiner Peak Performance.
Rund 45 Minuten · Praxis Rheinfelden · dein persönlicher Report
Für wen
Du trainierst deinen Körper. Dein Gehirn bleibt unbeachtet.
Du hältst dich fit und achtest auf Ernährung und Bewegung. Nur dein Gehirn läuft weiter auf Bauchgefühl, obwohl es jede Entscheidung trägt.
01
Du stehst unter Dauerstress und kannst dich kaum noch richtig konzentrieren.
02
Du willst mehr leisten, ohne dich weiter auszubrennen.
03
Du treibst Sport, aber deine Leistung stagniert und du willst dein nächstes Ziel erreichen.
04
Du hast ein Gesundheitsziel wie Abnehmen oder bessere Ernährung und ahnst, dass dein Gehirn dabei die Hauptrolle spielt.
In allen vier Fällen ist der erste Schritt derselbe.
Du machst sichtbar, wie dein Kopf gerade arbeitet.
Der Ansatz
Messen statt raten.
Viele Coaches arbeiten mit Gesprächen und Bauchgefühl. Ich arbeite mit deinen Daten. Ein 14-Kanal-EEG zeigt, wie dein Gehirn unter Last arbeitet. Die Herzratenvariabilität zeigt, wie gut dein Nervensystem sich erholt. Kognitive Tests zeigen, wie schnell und klar du entscheidest.
So wird aus Bauchgefühl eine Zahl, die du verstehst. Und aus der Zahl ein Weg, den wir gemeinsam gehen.
Du musst dich um nichts kümmern ausser dabeizubleiben. Ich navigiere, plane und analysiere.
Gehirnalter-Check startenkostenlosEEG
HRV
Stress und Erholung
Die feinen Abstände deiner Herzschläge zeigen, wie gut du zwischen Anspannung und Ruhe wechselst.
Kognitive Tests
Fokus und Tempo
Kurze Aufgaben am Bildschirm messen, wie schnell und konzentriert du Dinge verarbeitest.
Über mich
Ich bin Robert.
Über 20 Jahre war ich in der Naturwissenschaft zu Hause, als Datenanalytiker und sieben Jahre in Fach- und Führungsverantwortung bei Bayer. Daten erheben, lesen und in Entscheidungen übersetzen, das war mein Handwerk.
2020 kam viel auf einmal. Die Beförderung zum Laborleiter, der Abschluss meiner Technik-Ausbildung, und ich wurde Papa. Von aussen hatte ich alles erreicht, innen wurde es eng. Ich übernahm zu viel Verantwortung, zog kaum Grenzen zur Arbeit und lebte selbst nicht mehr gesund.
Anfang 2023 rutschte ich in eine Depression. Das war mein Startschuss, weil ich so nie wieder fühlen wollte. Ich bin ein neugieriger Mensch, also wollte ich verstehen, was da passiert. So kam ich zur Gesundheit und habe angefangen, zuerst meine eigene ernst zu nehmen.
Heute verbinde ich beide Seiten. Das datenbasierte Denken aus der Wissenschaft und die Arbeit mit Menschen, mit Wachstum und Persönlichkeit. Als Vorstandsvorsitzender der Health Coaching Association setze ich mich für evidenzbasiertes Health Coaching ein.
- Health und Neuro Coach
- Datenanalytiker
- 7 Jahre Bayer
- Vorstand HCA
- Zertifizierter LINC Personality Profiler
Brain Screening
Das ist das Brain Screening.
In rund 45 Minuten misst du vier Werte, die zeigen, wie dein Kopf gerade arbeitet: Gehirnalter, Fokus, Stress und Regeneration. Klar, verständlich und schwarz auf weiss.
Gehirnalter
Wie jung dein Kopf tatsächlich arbeitet. Ein Wert, den du verstehst und der sich mit Training verändern lässt.
Fokus-Score
Wie scharf du unter Last bleibst. Du erkennst, wann deine Konzentration trägt und wann sie kippt.
Stress-Score
Wie stark dein System unter Druck steht. Du siehst, wo dich Anspannung ausbremst.
Regeneration
Wie schnell du dich wirklich erholst. Der Wert, der bei Dauerlast am meisten zählt.
Report-Vorschau
So sieht dein Brain-Screening-Report aus.
Scroll dich durch, Schritt für Schritt.
Schritt 01 / 07
Wie alt ist dein Gehirn?
Dein funktionelles Gehirnalter zeigt, wo du stehst. Ein Wert, den du verstehst, ohne Fachsprache. Und einer, der sich mit Training verändern lässt.
Schritt 02 / 07
Die Werte, die deinen Alltag bestimmen.
Fokus, Stress und Erholung entscheiden über deine Leistung an einem vollen Tag. Du siehst sie hier zusammengeführt auf einer Seite. So weisst du, wo deine Energie hingeht.
Schritt 03 / 07
So arbeitet dein Kopf unter Last.
Eine Karte deiner Hirnaktivität, gemessen mit einem 14-Kanal-EEG. Sie zeigt, welche Regionen aktiv sind, wenn du fokussiert arbeitest. Das ist der Teil, den sonst niemand sieht.
Schritt 04 / 07
Wann dein Fokus trägt und wann Stress ihn bremst.
Dein Reaktivitätsprofil zeigt, wie dein Gehirn über den Tag zwischen Anspannung und Konzentration wechselt. Du erkennst deine starken Fenster und deine Durchhänger. Damit planst du deine wichtigen Aufgaben bewusster.
Schritt 05 / 07
Wie gut sich dein System erholt.
Deine Herzratenvariabilität zeigt, wie schnell du von Anspannung in Erholung findest. Gerade unter Dauerlast ist das der Wert, der zählt. Erholung ist keine Schwäche, sondern deine Grundlage für Leistung.
Schritt 06 / 07
Wie wach dein Kopf pro Region arbeitet.
Die Wachheits-Karte zeigt, wo dein Gehirn konzentriert bei der Sache ist und wo es abschweift. Grün heisst wach und fokussiert, Orange heisst müde. So siehst du, wann dein Kopf wirklich trägt.
Schritt 07 / 07
Wie flexibel dein Gehirn umschaltet.
Die Flexibilitäts-Karte zeigt, wie anpassungsfähig dein Hirn arbeitet. Ein vielfältiges Signal wechselt mühelos zwischen Anspannung und Ruhe. So erkennst du, wie gut du zwischen Fokus und Erholung navigierst.
Genau diesen Report bekommst du aus deinem Brain Screening.
Brain Screening buchen · 79 CHFAngebot
Dein Weg, Schritt für Schritt.
Du musst nicht gleich alles auf einmal. Du steigst dort ein, wo es für dich passt.
Stufe 01
Gehirnalter-Check
GratisEine erste Ahnung in drei Minuten, online.
Stufe 02Brain Screening
79 CHFDeine erste objektive Standortbestimmung in der Praxis.
Stufe 03Brain und Health Assessment
990 CHFDas vollständige Bild, dein Gehirn unter echter Arbeit.
Stufe 04Peak Performance
Das CoachingWenn du aus den Zahlen echte Veränderung machst.
Der Einstieg
Brain Screening
79 CHF
Deine erste objektive Standortbestimmung.
In rund 45 Minuten in der Praxis in Rheinfelden messen wir dein Gehirn mit einem 14-Kanal-EEG, dazu deine Herzratenvariabilität und ein paar kognitive Tests. Du gehst mit deinen vier Kernwerten, deinen Brain Maps und einem persönlichen Report nach Hause.
Zum ersten Mal siehst du schwarz auf weiss, wo dein Kopf heute steht.
Eine Standortbestimmung, keine medizinische Diagnose.
Screening buchen · 79 CHFDas ganze Bild
Brain & Health Assessment
990 CHF
Wie dein Gehirn unter echter Arbeit funktioniert.
Der umfassende Weg. Wir messen dein Gehirn dort, wo es unter Last steht: an deinem Arbeitsplatz, bei echter Arbeit. In drei Schritten, vom Vorgespräch über den Assessment-Tag bis zum persönlichen Auswertungsgespräch.
Was gemessen wird
- Dein Neuro-Profil aus Fokus, Stress, Erholung und Gehirnalter.
- Dein Gehirn live bei Deep Work, Meetings und E-Mails.
- Ein Interventions-Test mit direktem Feedback.
- Und eine Körper-Analyse von Blutdruck bis Gefässalter.
Kopf, Nervensystem und Körper werden getrennt gemessen. Deine Empfehlung kommt da, wo alle drei dasselbe sagen, wie drei unabhängige Gutachten.
Kostenfreies Vorgespräch buchenNoch nicht so weit? Der kostenlose Gehirnalter-Check gibt dir in drei Minuten eine erste Ahnung. Zum Gehirnalter-Check →
Das Coaching
Peak Performance, wenn du weitergehen willst.
Die Messung ist der Anfang. Wer daraus dauerhaft Veränderung machen will, geht mit mir ins Peak-Performance-Programm über zwölf Monate.
Säule 01
Mentale Performance
Fokus, Stressregulation und klare Entscheidungen, trainiert mit echtem Gehirn-Feedback.
Säule 02
Körperliche Performance
Schlaf, Ernährung und Bewegung als Basis deiner Energie.
Säule 03
Persönlichkeit und Werte
Dein Fundament, damit Leistung und Zufriedenheit zusammenpassen.
Du bekommst alles von mir, und die Geräte gehören danach dir.
Dein eigenes EEG-Headband und einen HRV-Tracker für dein tägliches Training. So trainierst du mit echten Daten, egal wo du bist. Die erste Messung machen wir vor Ort, das Coaching danach läuft ortsunabhängig.
Du delegierst dein Gesundheits- und Performance-Management an mich. Ich kümmere mich um Daten, Strategie und Planung, du konzentrierst dich auf die Umsetzung.
Fragen
Was du vorher wissen willst.
Muss ich vor Ort kommen, oder geht das auch von zu Hause?
Für das Brain Screening und das Assessment kommst du vor Ort. Ich messe mit einem 14-Kanal-EEG, und dieses Gerät steht in der Praxis in Rheinfelden. Für das Assessment komme ich auch zu dir an den Arbeitsplatz, denn genau da will ich dein Gehirn unter echter Last sehen. Die erste Messung von zu Hause aus geht darum nicht. Im Coaching danach arbeite ich mit tragbaren EEG-Geräten, da bist du ortsunabhängig. Wenn du unsicher bist, ob das für dich passt, buch dir am besten ein kurzes Gespräch.
Was ist der Unterschied zwischen dem Screening und dem Assessment?
Das Brain Screening ist die schnelle Standortbestimmung: rund 45 Minuten, deine vier Kernwerte, ein erster klarer Blick auf deinen Kopf. Das Brain & Health Assessment ist das vollständige Bild: dein Gehirn live bei echter Arbeit, dazu Nervensystem und Körper, über einen ganzen Assessment-Tag. Das Screening zeigt dir, wo du stehst. Das Assessment zeigt dir, warum, und was dein Hebel ist.
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Für das Brain Screening rund 45 Minuten. Für das Assessment planst du ein kurzes Vorgespräch von 30 Minuten, den Assessment-Tag von etwa drei Stunden und danach ein Auswertungsgespräch von 30 Minuten. Mehr braucht es nicht, um ein vollständiges Bild zu bekommen.
Ich habe eigentlich keine Zeit dafür.
Das höre ich oft, und gerade dann lohnt sich der Blick. Die Frage ist nicht, ob du Zeit hast, sondern wie gut die Stunden sind, die du ohnehin arbeitest. Wer ständig unter Volllast läuft, verliert genau da an Qualität, wo es zählt: bei Fokus, Entscheidungen und Erholung. Ein paar Stunden Standortbestimmung zeigen dir, wo deine Energie hingeht und wo dein grösster Hebel liegt. Das holt am Ende oft mehr Zeit zurück, als es kostet.
Ist das eine medizinische Diagnose?
Nein. Es ist eine Standortbestimmung deiner mentalen Leistungsfähigkeit, keine ärztliche Diagnose und kein Ersatz dafür. Wenn mir etwas auffällt, das in ärztliche Hände gehört, sage ich dir das offen.
Wie sicher sind meine Daten?
Sehr sicher, und das ist mir ernst. In allen Reports und Unterlagen nutze ich nur deine Initialen, nie deinen vollen Namen. Auf Wunsch arbeiten wir mit einem anonymen Zugang. Deine Ergebnisse gehören dir, und du entscheidest, was damit passiert.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein, du musst nichts können und nichts mitbringen. Komm so, wie du an einem normalen Arbeitstag bist. Beim Assessment ist es sogar wichtig, dass du ganz normal arbeitest, denn genau diesen Zustand wollen wir messen.
Was bekomme ich am Ende in die Hand?
Beim Screening deinen persönlichen Report mit deinen Kernwerten und deinen Brain Maps. Beim Assessment ein persönliches Workbook mit allen Ergebnissen und deinem konkreten nächsten Schritt. In beiden Fällen gehst du mit Klarheit nach Hause statt mit einem Bauchgefühl.
Und wenn ich danach weitermachen will?
Dann reden wir darüber. Für viele ist die Messung der Anfang, nicht das Ende. Wie eine Begleitung danach aussehen kann, klären wir in Ruhe im persönlichen Gespräch, ganz ohne Druck.
Dein erster Schritt
Sieh, wo dein Kopf heute steht.
Fang mit dem kostenlosen Gehirnalter-Check an. In drei Minuten bekommst du eine erste Ahnung, und wenn du mehr willst, geht es weiter mit dem Brain Screening.